我不愛喝水。
就如同有些人不吃蔬菜水果一樣。
我不愛喝水的原因,主要是家裡的那台飲水機。
老是會有一種味道,那種味道是每台用久的飲水機都會有的味道..類似於鐵銹的味道...
加上家裡飲水機沒有冰水、對於我這種什麼都愛喝冰的人來說,無疑又是一大打擊。
於是‧從那時開始,我便不愛喝水。

從小到大,都是飲料陪伴著我。
畢竟飲料甜甜的、相較於無味或者是有怪味的水
飲料確實深深的吸引著我。
舉凡牛奶、豆米漿、果汁、汽水、奶茶紅茶、咖啡、可可、養樂多等五花八門、雜七雜八的飲料。
都變成了我攝取水分的主要來源之一

我最喜歡的進食方式就是一口飯、一口飲料。
當飯菜吞下去還不到5秒鐘,旁邊的沙士馬上拿來灌了幾口...

天阿~~這種感覺。真是他媽的爽快阿~~~~!!


家人從以前的縱容,到現在的叮嚀、擔心。
深怕我在壯年時期就會得了一堆老人病。
然後在加護病房中痛苦的掙扎。
臨終前還眼眶含淚的握著爸媽的手,大喊著

「爸媽~~我還不想死~~我還沒有交女朋友阿~~~~!!!」


就這樣‧死不瞑目。

輓聯寫著英年早逝、痛失英才等在八股不過的字眼....

以前總是把他們的話當作放屁,認為自己手掌上的生命線長的很,少說可以活到5~60歲...
而且...我也不想太長壽....


不過,人老了危機意識就會越來越重。
雖然不希望自己可以活到一百歲
但是也不希望自己3~40歲時全身就一堆毛病。
我終於也開始喝了一點水...

開始規定自己只有吃飯的時候才能喝飲料,一般口渴的時候就喝水。

如今成效是有了,開始適應一天喝一瓶水...即使進步有限。

而且每次喝水我都告訴自己可以減肥...因為無熱量...
就算是不減肥...把飲料的熱量換算在食材上...晚餐就可以多吃一點...

我真是不得不佩服自己....只是喝個水而已...哪需要這麼多鳥原因...








但是許多事情就是這樣...

都需要有個動力...















即使遙不可及....













但至少‧

在前進‧不是嗎?
























希望喝水真的可以減肥啦....囧

kf040454 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • vaio0722
  • 喝水就能減肥嗎?<br />
    我每天都只喝水耶<br />
    看起來沒啥成效...<br />
    如果有甚麼秘方記得告訴我<br />
    <br />
    本來想說要請你去吃大餐的<br />
    不過看完你的網誌就想說為了你好<br />
    還是省下來好^^
  • changrung
  • 該請的還是要請。
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